Здравейте! Аз съм Ели Петкова - треньор-специалист по Ресторативно движение и специалист по трениране на стъпалата. Движението е моята страст и вярвам, че всеки може да намери своя баланс от движения, за да се чувства добре в здраво и силно тяло.
Здравейте! Аз съм Ели Петкова - треньор-специалист по Ресторативно движение и специалист по трениране на стъпалата. Движението е моята страст и вярвам, че всеки може да намери своя баланс от движения, за да се чувства добре в здраво и силно тяло.
Тези уебинари са по 80 до 90 минути и ще ви дадат добра представа за методологията на Ресторативно движение. В програмата работим с подравняване на тялото, което следим при изпълнение на корективните упражнения.
С всеки закупен уебинар ще получите и плейлист с 4 подбрани 30-минутни класа по Ресторативно движение, които са свързани със съответната тема. Изберете между 4 теми.
Тук показвам основните точки на подравняване от различни изходни позиции. Коментирам най-честите постурални дисбаланси и как да започнем да работим по тях.
В този уебинар надграждаме над предишния, но можете да го изгледате и самостоятелно. Стойката, разбира се, зависи от много части, но тук се фокусирам най-вече върху горната част - гръбнак, лопатки, рамене, врат.
Това е любимият ми уебинар. Предназначен е за жени. Той включва както упражнения, така и самомасажи, които са за зоната около гърдите. Основава се на упражнения от Ресторативно движение от Кейти Боуман / Katy Bowman и на самомасажи, предложени от Джил Милър / Jill Miller.
Тук фокусът е как да се погрижим за изграждането на функционални стъпала.
Цената е 25 лв, а плащането е по банков път. Попълнете заявката по-долу и ще получите имейл с детайли за плащане. Ще имате неограничен достъп до записа. Като бонус ще получите 4 класа по Ресторативно движение по 30 минути.