13588942_10209923655227379_1512440740_o1.jpg
Здравей! Това е моят блог и тук ще споделям идеи за повече движение, по-добро хранене и изобщо нещица, които да вземеш по пътя си към по-добро здраве. Приятно пътуване!
ДИАЛОГ МЕЖДУ ОЧ И ПСПЕ

ДИАЛОГ МЕЖДУ ОЧ И ПСПЕ

(саркастично четиво за 5 минути, провокирано от скорошната ми обиколка из спортни магазини)

ОЧ = Обикновения човек; ПСПЕ = Производителите на спортна и планинска екипировка.

ОЧ: Здравейте, търся си спортни обувки.

ПСПЕ: Заповядайте! Какъв спорт практикувате?

ОЧ (смутен и леко замислен): Ами... Всъщност не спортувам нищо конкретно. Ходим с децата в парка, тичаме, играем на тревата, ритаме топка, такива неща. А, да, и баскетбол играем в училището до нас. Веднъж седмично играя футбол с колегите. Понякога тичам в парка също, но напоследък май не ми се е случвало. Така че… (разперва ръце).

ПСПЕ: Разбрахме, имате различни занимания. Но за какво все пак ви трябват обувките – имаме футболна секция, баскетболна, за бегачи.

ОЧ:…. (оглежда се безпомощно и отговаря обезсърчено). Обувките май ми трябват за всичко, което изброих. Вижте, аз не съм спортист и реално ми трябва някакъв универсален модел.

ПСПЕ: Хммм, ами в начало заявихте, че Ви трябват спортни обувки, а реално не спортувате!? Но ето, тук е секцията ни за градски обувки.

ОЧ: Благодаря! Като казахте „градски“ обаче се сетих, че през уикендите често ходим и на планина.

ПСПЕ (мигат неразбиращо): Нали казахме градски обувки? Но, разбира се, предлагаме и за планина! Имаме такива за 6-часови, 10-часови и 24-часови преходи – кой вариант е подходящ за Вашите нужди? Също така имаме варианти за лек дъждец, за порой и за газене в язовир. Имаме също летни, зимни и всесезонни варианти. Вие в планината ще тичате ли или само ще ходите бързо?

ОЧ (още по-смутен и чувстващ се не на място): Опасявам се, че с децата преходите са съвсем кратки. За тичане – тичаме от време на време, но основно ходим, не особено бързо при това…

ПСПЕ (кимат с разбиране и леко презрение): Ясно. Значи без спринтове. Ето това е много добър универсален модел - подходящ за кратки преходи и леко тичане, но и за маратони и ултрамаратони, които са толкова модерни напоследък. Отново предупреждаваме, че за спринтове няма да дадат максимален резултат!

ОЧ (кима няколко пъти, после поглежда обувките и оцъкля очи): Но тези са целите с плат отгоре! При първия дъжд ще се намокря с тях.

ПСПЕ (съвсем делово): Ами вече попитахме дали ще ходите в дъжд и подразбрахме, че по-скоро не, затова предлагаме този вариант.

ОЧ: Бих предпочел обувките да задържат влагата поне малко, за всеки случай просто. Все пак, времето невинаги е предвидимо.

ПСПЕ: Е, добре, значи отиваме на тези със специална мембрана. Те са по-скъпи, но издържат на воден стълб, колкото вас самия – страхотна технология са.

ОЧ (впечатлен ги разглежда): Звучи страхотно! Имат и добър грайфер да не се хлъзгат в мокрото. Но… подметките са им толкова твърди и неподвижни – стъпалото вътре ще е напълно обездвижено!

ПСПЕ (губят търпение): Вижте, Господине, подметките са твърди отвън, защото ние се грижим за Вашата безопасност! Така нищо не може да Ви нарани, докато тичате - нито остър камък, нито стъкло или бодили - защитени сте, върху каквото и да стъпите! Същевременно са меки и изключително комфортни отвътре. При всяка крачка ще чувствате краката си като обгърнати от възглавница – самите стъпала няма да има никаква нужда да работят – нали за това са големите мускули в тялото???

ОЧ (с леко съмнение, но и кимащ, раздвоен): Вероятно сте прави…

ОЧ (леко плъзга поглед към мъничка секция с минималистични обувки): А какви са онези странни обувки там?

ПСПЕ: Онези подобия на обувки ги създадохме, само защото през последните години сред известна (неразумна!) ниша от населението стана модерно босото ходене. Технологиите вървят напред, а тези хора гледат в Каменната епоха! Но, повярвайте ни, след година-две всичко това ще е в историята и онези, босите, ще се върнат при нас почупени, за да търсят истински обувки.

ОЧ: Аха, ясно, добре, няма да ги гледам тогава. А може ли да пробвам тези, които ми препоръчахте?

ОЧ (пробва обувките): Май това не е моят номер – притискат ми стъпалото от двете страни и не мога да стъпя комфортно с възглавничките на пръстите.

ПСПЕ: Напротив, това е вашият номер.

ОЧ: Да, но…. (не успява да довърши).

ПСПЕ: Тези обувки се правят за естетически красиво тясно стъпало. Помислете си кой харесва разпльокани крака – никой! Тези модели са италиански, а италианците разбират от естетика. Не позволявайте на стъпалото да се разширява и да става грозно.

ОЧ (с лека вътрешна борба дали да приеме горното като обида или да пропусне): Да, но и самите ми пръсти са притиснати един към друг, а те нали участват в ходенето?

ПСПЕ (снизходително): Господине, изработили сме перфектната обувка, в която има вкарани петдесет и пет иновативни технологии! Обувката върши всичко вместо вас. А и, както вече казахме, обувката ще помогне да се оформи едно естетически красиво, издължено ходило!

ОЧ (оглежда обутия си крак критично и прави няколко крачки): А защо имам усещането, че подметката е повдигната откъм петата?

ПСПЕ (издишват и прибелват очи): Разбира се, че е повдигната. Веднага преценихме типа стъпало и глезен, който имате, и забелязахме, че глезенът Ви не е достатъчно подвижен за походи в планината. Затова сме Ви дали „1 drop”, тоест повдигната пета, която ще компенсира липсата на мобилност в глезена.

ОЧ (замислен и впечатлен от новата информация): Не знаех за този тип глезени и нямах представа, че моите са такива дефектни - това дали е наследствено, чудя се! Но не е ли по-добре в такъв случай да поразтегна прасеца и да възстановя тази липсваща мобилност? Аз ходя на фитнес два пъти седмично и мога да питам моя треньор за упражнения…

ПСПЕ (гледат го отвисоко): За какво Ви е да се мъчите, като имате тази съвършена технология? А щом тренирате в зала, обърнете внимание на наистина големите и важни мускули – бицепси, гърди, гръб, глутеуси… Кой ще Ви гледа глезените и стъпалата?

ОЧ (засмива се): Е, да, прави сте, има други по-интересни неща, с които да си губя времето.

ПСПЕ: Още едно страхотно предимство на повдигнатата пета: прасците стават още по-стегнати и добре оформени.

ОЧ: Ооо, да, като при жените с токчета - имат супер стегнати прасци. Не знам не ги ли болят краката, но това е друг въпрос.

ПСПЕ: Така е, това няма нищо общо.

ОЧ (прави още няколко крачки напред-назад и добавя леко намръщен). Има нещо, което ми подпира от вътрешната страна на ходилото.

ПСПЕ (с върховно отегчение): Разбира се, това са патентованите ни ортопедични стелки, от които всеки има нужда! Нали се сещате, че ако ходите по-продължително време, стъпалото се уморява и сводът започва да пропада!? Е, ние посрещаме този дефект на човешкото стъпало още преди да се е проявил!

ОЧ (впечатлен): Да, какво напредничаво мислене! Но усещам тази извивка под свода прекалено силно и някакси не ми е удобна.

ПСПЕ: Ооо, не се притеснявайте, свиква се с тези стелки! Дори в момента да си мислите, че нямате нужда от тях, в един момент няма да можете без тях!

ОЧ: Е, щом казвате, сигурно ще им свикна – неудобни са, но и доста меки! Един последен въпрос имам, може би е малко глупав, знам ли – защо откъм пръстите обувката е леко извита нагоре? Усещането е странно.

ПСПЕ (вдишват и издишват бавно, броят до десет): Биомеханика се нарича това. Просто, понеже сме обездвижили пръстите, така че да не работят, вкарахме тази иновация – toe spring се нарича, за да може да се оттласквате и тичате по-бързо. Ако погледнете обувките за спринтьори, ще видите, че всички са така.

ОЧ: Наистина. Ами в такъв случай май това са моите обувки и нямам търпение да потичам с тях!

ПСПЕ (кимат със знаеща усмивка)

ОЧ: Много съм Ви благодарен, за толкова неща ми отворихте очите! Всички движения, които стъпалото и глезенът ми не могат, обувките ги правят вместо тях! Така посрещате човека там, където се намира, и му давате възможност да тренира и спортува напук на слабите и обездвижени стъпала и глезени – това е впечатляващо! Не мога да си представя хората какво са правили преди да се появят всички тези иновации!

ПСПЕ: Да, десетки години се стараем да направим живота на активния човек по-комфортен и приятен, а и да му помогнем да разбере, че е способен на повече, отколкото наистина е способен! След година-две заповядайте отново при нас – вероятно тогава ще е време да надградите към модел с по-повдигната пета, по-мека подметка и по-голяма опора за свода! Винаги можете да разчитате на нас!

НЯКОИ РАЗМИСЛИ ЗА ФИЗИЧЕСКИЯ КОНТАКТ В ОБЩУВАНЕТО

НЯКОИ РАЗМИСЛИ ЗА ФИЗИЧЕСКИЯ КОНТАКТ В ОБЩУВАНЕТО

6 СТЪПКИ ЗА ИЗПРАВЕНА СТОЙКА

6 СТЪПКИ ЗА ИЗПРАВЕНА СТОЙКА